Салат с помидорами, оливками и адыгейским сыром

Этот салат с помидорами, адыгейским сыром и оливками можно приготовить просто на ужин и ограничиться одним этим блюдом! Салат вкусный, полезный и сытный — он напоминает греческий, но есть несколько нюансов, которые отличают этот салат с овощами и сыром от греческого. Я так и не придумала ему название, зову просто — салат с помидорам и сыром. Хотя такое блюдо достойно более красивого и оригинального имени. Может быть придумается позже.

овощной салат с сыром

Количество порций: 3

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты для салата:

  • помидоры свежие —
    2 шт.
  • огурцы —
    2 шт.
  • сыр адыгейский —
    200 г
  • оливки —
    6-8 шт.
  • салат зеленый листовой —
    5-6 листьев
  • орегано —
    несколько листиков
  • лимон —
    1/2 часть
  • соль крупная —
    1/2 чайной ложки
  • масло растительное нерафинированное —
    2 столовые ложки

Как приготовить простой салат с помидорами и сыром

  • рвем салат1. Моем и сушим все овощи и зелень. В салатницу рвем листья салата.
  • огурцы кубиками на салат2. Помидоры режем кубиками. Помидоры должны быть сладкими и мясистыми. Огурцы нарезаем таким же образом, а оливки — пополам. Все выкладываем в салатницу.
  • сыр адыгейский на салат3. Режем на кубики адыгейский сыр. Если нет адыгейского, можно взять фермерский.
  • салат с овощами и сыром4. Из половины лимона выжимаем сок и выливаем в салатницу. Добавляем крупной соли и оливкового масла, можно взять кукурузное. Все перемешиваем, а сверху кладем несколько листиков орегано. Сразу подаем на стол и съедаем с аппетитом и удовольствием, не переживая о калориях.

Загрузка...

2 комментария на статью: Салат с помидорами, оливками и адыгейским сыром

  1. Катя:

    Ирина, спасибо за прекрасный сайт! Ваши рецепты — просто объедение)
    Если бы вы еще добавляли расчет калорийности каждого блюда, цены бы сайту вообще не было!

  2. Инна Черепанова:

    Катя, спасибо за отзыв! Насчет калорий нужно подумать, как это технически прикрутить. А вот цены… Они же меняются у нас с катострофичекой быстротой, да еще и в разном регионе разные(

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.